Gelişmem iyi mi?(başladığım ki ölçülerim ve şimdiki ölçülerim)

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve elbiskuha tarafından 12 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. elbiskuha
    Offline

    elbiskuha Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    01.10.13

    kol 28
    omuz 113
    göğüs 93
    bel 89
    kg 69
    boyum 185

    06.02.14

    kol 32
    omuz 122
    göğüs 106
    bel 86
    kg 79
     
    elbiskuha, 12 Şubat 2014
    #1
  2. fiko444
    Offline

    fiko444 Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2007
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    beli inceleterek kilo aldığına göre fazla yağlanmadan kilo almışssın.
    o açıdan başarılı bence. fakat şu an ki duruma göre de belin biraz kalın gibi geldi bana
    gelişim iyi ama daha iyi olabilirdi
     
    fiko444, 12 Şubat 2014
    #2
  3. Axe
    Offline

    Axe Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2011
    Mesajlar:
    220
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    bence belini inceltmeye bak daha iyi ortaya çıkar vucudun ama gelişimin iyi sonuca bakarsak
     
    Axe, 12 Şubat 2014
    #3

Sayfayı Paylaş