gelişim anatomisi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve BodyTimed tarafından 2 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. BodyTimed
    Offline

    BodyTimed Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar vucudumda kanat sırt göğüs vs herşey ilk güne göre gelişti ama kol calısıyorum kaldırabildiğim fazlası ağırlık ile kollarım gelişmiyor hocama sordum dedi herkezin herbölgenin gelişim anatomisi fazladır. örneğin aynı programdaki göğüsü önce gelişir kolların daha fazla çalışma ister sonra gelişir acaba böyle birşey varmı?

    teşekkürler
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Bence yok ole bir durum, genelde bazi bolgeler yanlis calisildigi icin geri kalir.

    Genetik faktorler var tabi ornegin Jay cutlerin gogusleri buyumede sikinti cekmistir halen de bellidir.


    Once idmana bakilmali nerde ne yanlis dogru yapiliyor, sonra genetik faktor denmeli.
     
  3. vkonuralp
    Offline

    vkonuralp Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    benim fikrime göre tamamen genetik ile alakalı ha gelişmezmi gelişir ama bi kademe geriden gelir benim kanatlarım vcudumun her yerine göre fazla gelişti ve ben 3 aydır bilerek kanat hareketlerini es geçiyorum resmen göğüsüm belli olmuyor kanat yuzunden benim şuanki durumuma göre çok büyük ve onlara hiç bir zaman ağırlık ve sıkı antreman vermemiştim
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    tüm antreman programını detaylı yazarsan yardım edebiliriz
     

Sayfayı Paylaş