Daha 2. hafta kardeşim boş barla bench yapamaman doğal
Benim ilk halim le nerdeyse aynısın tabi benim ters üçgen filn deil bildiğin incecik çubuk kraker bişeydim kızlar diyordu ne güzel vucudun var keşke bnimde öyle olsa diyordu erkekler ise git biraz yemek ye bir yumruk yesen ikinciyi kaldıramazsın anla ne kadar zayıftım işte
Sen yine benden iyisin boş barla bench yapıyordun demek ben ise bench altına yatmaktan korkuyordum kaldıramazsam zaten güçsüzdüm bide düşerse üstüme herhalde ölürüm dediydim
bazı hareektlerde sağ kol kalkıyordu sol kalkamıyordu o derece güçsüzlük vardı zayıflıkta
şuan 1 yıl 3 ay oldu 53 kg ile başladıgım sporda şu an 74 kiloyum sakın umudunu kaybetme dalge geçen olacakdır " Hani sen salona gidiyordun ben bile dha iyiyim " Gibi şeyler bana birisi önüme tüpürdü gülerek al protein dedi gözüm dönmüştü hırslanmıştım sinirlerim bzulduydu ama baya bir yakın arkadaşım die sesimi çıkarmadım salon içinde bir adam " sen o kadardır gelin bir gelişme olmadı demişti sinirlendim protein tozu kabımı kırdım ama cddn şimdi üzülüyorum o protein tozu kabına keşke kırmasaymışım
Şimdi soracaksın bu dalga geçenlerin son durumu nedir die Benden tavsiye istiyorlar çok iyi geliştin diyorlar çok iyisin diyorlar helal olsun diyorlar sadece kız arakdaşım destek çıkmıştı ve annem onun dışında kimse pek destek çıkmamıştı onlar olmasa bırakırdım. KENDİ BAŞIMDAN GEÇENLERİ SANA ANLATTIM ÖRNEK OLSUN DİYE UMUDUNU KAYBETME HERŞEYİN DHA BAŞINDASIN BAŞINDAYKEN UMUDUNU KAYBETMEK DEMEK İŞİ ÇOKTAN BİTİRDİN DEMEKTİR
KENDİNE GÜVEN. Bir konuda yardım sitersin konuşmak istersin pm atabilirsin kardeşim
Genişletmek için tıkla...