gece tavuk yemek ?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Scoobz tarafından 27 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Gece tavuk yemek zararlımıdır? Mesela bazen antreman gün içerisinde vaktimiz olmuyor aksama doğru yapıyoruz ve antreman sonrası protein ihtiyacı için tavuk yiyeceğiz bunun zararı olur mu yada şöyle söyliym bu tavuğun faydası olur mu? Geceden kastım saat 22-23 gibi.. yatmadan 1saat öncesi..
     
  2. WadeFB
    Offline

    WadeFB Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    416
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    53
    gunluk protein miktarni gun icinde karsiliyabiliyorsan illa yemene gerek yok. casein alip olayi kapat
     
    Scoobz bunu beğendi.
  3. alimemis
    Offline

    alimemis Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2013
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Eger yagli sekilde yemiyorsan ve vucudunun kilo almaya gerekli oldugunu yani yag sorunun olmadigini düşünürsek sorun teşkil etmeyeceğini düşünüyorum ama en az yatmadan 3 saat once hallet ki uyumaya kalkyiginda mide de ve bagirsaklsr islerini bitirmeye baslamis isin devamini karacigere ve kana bırakmış olsun

    GT-I9505 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Scoobz bunu beğendi.
  4. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkürler
     

Sayfayı Paylaş