Gece koşuları

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve trader223 tarafından 30 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. trader223
    Offline

    trader223 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2012
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bolu
    Merhaba arkadaşlar.Forumda aratma yaptım ama böyle bi konu bulamadım.Konuya gelmek istiyorum.Ben 17 yaşında Lise öğrencisiyim.11 aydır vücut geliştirme sporuyla uğraşmaktayım.Malum bu sene benim için yaklaşan bir sınav var.Ben haftada 3 gün salona gitmekteyim.Geri kalan 3-4 gün off günüm genelde bugünlerimde dershane olmakta.Amacım şu saat akşam 11 gibi koşuya başlamak 20-30 dakika koşu yapmak hit cardio şeklinde.Ondan sonra evime gelip 50 gram lor peynirimi yiyip yatmak.Nasıl olur ne olur olur mu olmaz mı ?

    Teşekkürler. :)
     
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/ak-am-yap-lan-kardiyo-t57611.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/ramazan-ay-nda-kardiyoyu-ak-t40725.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/sabah-45-dk-ak-am-t36087.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/kosmak-t3408.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş