GECE ANTREMANI

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve YoungSteel tarafından 16 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. YoungSteel
    Offline

    YoungSteel Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamın aleyküm , kendi kafamdan şöyle bir mantık kurdum ve bunu paylaşmak istedim .

    -Ben gece ağırlık antremani yaptım veya gece koşuya çıktım diyelim . Vücut sabah erken saatteki haline yakın bir halde olucak ve böylelikle daha fazla yağ yakacak. Hem uyku öncesi olduğu için vücut uykuda yine dinlenecek hemde egzersiz sonrası , hemde biraz geç kalkmayla birlikte kahvaltıyı kaydırarak gün içinde daha az kalori almış olunacak . Yani kısaca gece vücut kendini yavaş yavaş kapatmaya hazırlarken vücuda bir şok geçirtip ona daha fazla yağ yaktırabilirmiyiz?

    Bu mantıklı hatırı sayılır bir tezimi yoksa akla öyle esen saçma bir şey mi ? Umarım cevabımı en doğru şekilde alabilirim. Saygılar
     
  2. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    997
    Beğenileri:
    599
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    gece rackta bench yaptığım oluyor :D ama koşmuyorum:D
     
    Dvrmchrky bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş