Garson için beslenme ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve SemihCebraiL tarafından 5 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    Saat 8de kahvaltı yapıpı çıkıyorum 10 ile 4 arasında çalışıyorum fakat saat 11buçuk 12 arası yarım saat boş vaktim oluyor oturup çay içmek için ve biraz dinlenmek için daha sonra 3'te tavuğumu yiyorum ve yanında yine tavuklu pilav yiyorum spora saat 5'te giriyorum acaba araları dolduracak ne yiyebilirim?
    Hesap edin saat 3 ile 7 arası bişey yemiyorum 3ten 5e kadar sporu bekliyorum sporda 1buçuk saat sürüyor 7ye kadar mideye bişey girmiyor
     

Sayfayı Paylaş