Galiba biraz fazla bağlandım bu spora..

Arkadaşlar öncelikle iyi akşamlar,eminim aramızda benim gibi birileri olduğuna ondan böyle bir başlık açtım ve sizlere durumumdan bahsetmek istiyorum.Şuan üniversite okuyorum ve ailemden uzakta yaşıyorum.Kendimi spor salonundan başka hiç bir yerde mutlu hissedemiyorum.Kız arkadaşımla birlikteyken,arkadaşlarımla vakit geçirirken hep keşke spora gitsem diyorum.Spor salonunda bütün dertlerimi bütün endişelerimi herşeyi unutuyorum orda ağırlıkların altında bulunmak beni fazlasıyla mutlu ediyor.Spordan çıkıp eve giderken eğer ağırlıkları iyi bir şekilde arttırmışsam yerimde duramıyorum Burada ki nerdeyse bütün salonlara gittim ama herkes bu işe ticari olarak yaklaşıyor bunu gördüm.Bir tane bilgili hocam olsun desin ki günde 12 saat burda bu hareketleri yapman gerekir desin sesim çıkmaz o derece azimliyim.Bu bir heves değil bunun farkındayım 2.5 yıldır yapıyorum bu sporu nitekim o kadar güzel bir vücudumda yok hattta çoğu insana göre normal bir vücuttan farkı yoktur.Bunun nedenini bilmiyorum öyle 45 cm kollarım falan olmuyo ne kadar çalışırsam çalışayım ama ümidim hiç kırılmıyor.Bazen sadece bazen kısa bir süreliğine kendi kendime "neden gelişemiyorum?" diye soruyorum ve kendi kendime çok üzülüyorum ama hiç bir antrenmana başlarken "yapıyosun yapıyosun biryere varamıyorsun" demiyorum.Galiba vücudumun olmasından çok spor salonunda bulunmak beni mutlu ediyor..Ama keşke vücudumda biraz gelişse oda beni mutlu etse Öyle içimden geldi dertleşmek istedim arkadaşlar tekrar iyi akşamlar

 

Bende ay başında ölçü alıyorum eğer ölçülerim artmamış ise o günüm zehir oluyor ölçüler artmış ise çocuklar gibi seviniyorum

 

Düzgün calısırsan olcu alırsın emın ol senın gıbı cok ınsan var mesela ben varım bu spora resmen asıgım daha otesı yok!

 

seni anlayabiliyorum bende biraz böyleyim
aslında hepimiz biraz böyleyiz.
neden gelişemiyorum sorunun cevabı bence beslenme !
bukadar iyi çalışıp kilonun 2.5 katı protein alırsan inan gelişeceğine şüpen olmasın

 

Eğer bu işi sevecekseniz,bunu hayatınızın ilk ağırlığını kaldırdığınızda anlarsınız.(joe weider)

 

2.5 yıl az bir süre değil beslenmenizi,antremanınızı gözden geçirin zamanla mutlaka sonuç alırsınız vg sporuna uzun yıllar devam edebilmek için aşık olmak gerekir bende 7 gün 24 saat vg sporunu düşünüyorum