Gainerlerin yan etkisini yaşayan varmı?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve DİGİMAX tarafından 29 Şubat 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. DİGİMAX
    Offline

    DİGİMAX Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2006
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İNTERNET CAFE
    Yer:
    SAMSUN
    Arkadaşlar 1.79 boy ve 78 kiloyum..protein tozuna takviye olarak gainer almayı düşünyorum..
    kullanımınıda yarım ölçek gainer yarım ölçek pro tozu karışık günde 3 öğün almayı düşünüyorum ama bazı çekinclerim var gainerden..
    siteyi aradım ama istediğim cevabı alamadım.
    özellikle ikisine birden kullanan deneyimli arkadaşlardan faydası veya zararları hakkında bilgi istiyorum..
     
  2. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Hayır "DİĞİMAX" ne zararı olabilirki, ürünün kalitesiz oluşundan hazım sorunu yaşayabilirsin, benim "hardline progainer'da yaşadığım gibi" Gainer değilde sanki kayısı suyu falan içiyordum çok kötü ishal yapıyordu..
    Yarım ölçek gainer yerine, ekmek ye daha iyi..
    Sabah ve akşam yatarken protein takviyesi kullanabilirsin, gainer'ı ise öğünlere böl, senin belirttiğin ölçülerde kullanırsan bir fayda göremezsin,gülük 1.5 ölçek'te prosiyonu tamamlayan "gainer" ürünü henüz duymadım, fakat bölerek kullanmak bencede mantıklı...
    Aynı zamanda bol bol su tüket...
     
  3. WolfSoN
    Offline

    WolfSoN Üye

    Katılım:
    5 Mart 2007
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Gainerların içeriğine bak bakalım Protein yokmu? Paraları sokağa atmayalım arkadaşlar.
     
  4. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Kaç gram var WolfSoN?
    VÜcudun kullanabildiği maximum protein miktarı ne kadardır?
    Bir örnek vereyim,Bir telefon alıyorsun ve WALKMAN özelliği üzerine geliştirilmiş özelliği olan bir telefon,fakat o telefonda kamerada mevcut ve VGA kamera ne kadar verim alabilirsin kameradan?

    İşte buda buna benzer,günlük protein ihtiyacımızı sadece Gainer'dan karşılayabilseydik protein takviyesi olmazdı, yalnızca meyvelerden vitamin alabilseydik,Multivitaminlere gerek kalmazdı, her ürünün yerin ve sistemi farklıdır....
     
  5. DİGİMAX
    Offline

    DİGİMAX Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2006
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İNTERNET CAFE
    Yer:
    SAMSUN
    Yaw ne yapsam çok kararsızım..
    116 pro+185 wehey sonuçta boşa para vermek istem fayda etmezse....
    şöyle düşünürsek pro tozuda kilo verebilir ama...
     
  6. WolfSoN
    Offline

    WolfSoN Üye

    Katılım:
    5 Mart 2007
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul

    Hocam baştacısınız benım size karşı söylenecek lafım yok ne yazik ki.
     
  7. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    "DİGİMAX" Bu şekilde düşünerek en başta kaybediyorsun,o zaman omega-6'da kilo aldırabilir..
    Neden boşa para vereceksin?
     
  8. DİGİMAX
    Offline

    DİGİMAX Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2006
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İNTERNET CAFE
    Yer:
    SAMSUN
    yorumlar için saol josef..
    peki sen bunları kombi yapıp kullandınmı yada tanıdıın kullanan varmı.
    bu konuda ne dersin..
     
  9. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Sende sağol "DİGİMAX"

    Evet kullandım iyi etkisi oluyor, (Karb. kompleks-Gainer-Protein tozu) bu 3 ürünü kombine edip kullandım ve faydasını gördüm 64 kiloydum şu an 72 kiloyum ve hacim aldım en önemliside kiloyu vücuda dağıtırak aldım...
     
    DİGİMAX bunu beğendi.
  10. DİGİMAX
    Offline

    DİGİMAX Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2006
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İNTERNET CAFE
    Yer:
    SAMSUN
    nası kullandığını ve hangi markalar olduğunu yazarsan açtığım konu amacına ulaşacak..sana fayda etmiş demekki bende aynı sistemde kullanayım..
     
  11. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Universal Gain Fast 3001 4.5 kg, GNC weıght gainer 2.6 yada BSN Truemas 2.6 kg) öneririm. BSN'de bir porsiyonda su ile karıştırdığında; 70 gr karbonhidrat 50 gr protein var.
    Süt ile karıştırdığında ise;94 gr karbonhidrat 66 gr'da protein var.Ayrıca BSN (karbonhidrat kompleksidir)
    Diğer ürünleride araştırıp bakabilirsin..

    Genelde bu ürünlerin kullanım şekilleri hemen hemen aynıdır, gainer'ları öğün aralarında kullanabilirsin mesela 12.00'da yemek yedin 14.00 gibi gainer kullanabilirsin vb. , Eğer beslenmen iyiyse karb.kompleksini öneririm protein tozu ise muscletecek mesotech complete öneririm , protein tozu kullanımı ise sabah kalkar kalkmaz su ile ve akşam yatarken süt ile, idman günlerinde ise; idmandan 30 dk. önce ve idmandan hemen sonra su ile tüketilmelidir.. Öğün aralarındada tüketebilirsin....
     
  12. DİGİMAX
    Offline

    DİGİMAX Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2006
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İNTERNET CAFE
    Yer:
    SAMSUN
    eyvalalh saolasın..
    ben gainer olarak hardline düşünüyordum ama bunlar da bi araştırim..
     

Sayfayı Paylaş