Gainer'ların kullanım zamanı ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Driller tarafından 15 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Driller
    Offline

    Driller Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2014
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Gainer'ları antremandan sonra kullanabilir miyiz ? , Antremandan sonra kana hızlı karışması için protein tozu almayı düşünüyordum ancak gainer hem karbonhidrat hem protein açısından zengin (optimum). ANTREMANDAN sonra kullansam bir sıkıntı olur mu
     
  2. SaintMTF
    Offline

    SaintMTF Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2013
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Olmaz zaten gainerin kullanım şekli antrenmandan once ve sonradir
     

Sayfayı Paylaş