Gainerin kullanımı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve AlyOsman tarafından 24 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. AlyOsman
    Offline

    AlyOsman Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba beyler aylardır para biriktirdim ve sonunda hardline progainer 5 kg aldım. Kilo almak istiyorum fakat sorum şu;

    Tozu sadece idman günleri idmandan önce ve sonra mı içeceğim yoksa her gün mü?

    Birde 200 gram tozda 750 kalori mi ne varmış sizce bu oran nasıl ?
     
  2. UnderCoveR
    Offline

    UnderCoveR Üye

    Katılım:
    19 Mart 2011
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
    Antreman olan günlerde kalkar kalkmaz iciceksin (kahvaltı öncesi) ve antreman sonrası alıcaksın
    off günlerdede sabah kahvaltıda önce alman en mantıklısı
     
  3. AlyOsman
    Offline

    AlyOsman Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Okul için 5.30da kalkıyorum :(
     
  4. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamam uyandığın gibi alabilirsin işte .?
     
  5. AlyOsman
    Offline

    AlyOsman Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    kardeş insan yemeği zor yiyor ya o bakımdan dedim ben sütü içerimde sonrasında yemek yiyebilir miyim bilmiyorum
     
  6. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş