Gainer ve Protein Tozu

Arkadaşlar öncelikle belirtmeliyim ki çok zayıf bir vücudum var 175 boy 50 kiloyum ve bu spora kilo alma amacı ile başladım yaklaşık 3 aydır yapıyorum.Daha çok verim alabilmek için protein tozuna ya da gainer'a başvuracağım fakat düşük bir bütçem var (60 TL civarı). Bu para ile protein tozu ve gainer almak istiyorum(750 gramlık poşetlerde) ama aklımı kurcalayan şeyler var bu konu hakkında sizlere danışmak istiyorum.
Protein tozunu garanti olarak alıyorum. Çünkü bir kaç hafta sonra Ankara'ya gidiyorum ve bolu'daki fiyatlar oldukça pahalı oradan daha ucuza temin edebilirim. Bu bana 35TL gibi fiyata patlar. Kalan paranın üstüne de biraz daha ekleyip gainer almak istiyorum fakat gainer fiyatları biraz daha pahalı. Pahalıdan kastım protein tozu ile aynı gramajda fakat protein tozunu günlük 26gram gainerı ise 75gram tüketmem gerekiyor. Bütçe sıkıntısı çekiyorum ama gainera o parayı verdikten sonra değer mi sizce? Yoksa protein tozu yeterli midir? Şimdiden cevaplarınız için teşekkür ederim

 

Aldığın protein tozunu 2-3 hafta zaten kullanabileceksiniz oda zaten pek bir iş görmez 60 tlye normal beslen çok daha iyi şahsi görüşüm budur