Gainer sorunsali

Yagsiz kas kutlesi için gainer kaçinilmaz ama fiyat bakimindan ortalama 5kilolul gainer aliyorsunuz ve porsiyon sayisi 15 ise 15 gunde bitiyor ortalama ve cok karsiz oluyor bunun yerine 5kg lik protein tozu aliyorsunuz ve 50 -70porsiyon gainer gibi kullanilip yüklemeyapilinca 1.5 ay gidiyor ve gainer kadar hatta daha kaliteli hacim aliniyor ,şimdi gainer lar neden bu kadar lüksler 5 kg luk ornek gainer optimumin 15 gun falan gittigi düşünülürse ,bunlar karbonhidrat neden pahalilar ?teknolojileri filtre bakimindan ölçek olarak cok buyukler isolewhey kadar kücuk olcekli degiller onada eywallah icerizkocaman olcegi, gainerlar bu kadar luks ken ,protein tozuyla hacimmi kasmaliyiz ?

 

beslenme ile birşeyler yapmalısın supplementler o şekilde fayda sağlar

 

Yağsız kas kütlesi için gainer kaçınılmaz demek fazla iddialı olmuş.. bir dünya doğal ve ucuz karbonhidrat kaynağı varken gereksiz..