Gainerın karışması ve zaman?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve cece1 tarafından 28 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. cece1
    Offline

    cece1 Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2010
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    225
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    arkadaşlar gainer çok köpürüyor malum köpüğünün inmesi bayağ zaman alıyor.Evde karıştırsam , antrenman sonuna kadar (2 saat fln) beklediği için etkisinin azalma gibi bi durumu varmıdır?
     
  2. Exacting51
    Offline

    Exacting51 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2014
    Mesajlar:
    318
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    bozulmadıgı sürece hic birşey olmaz ama hic gainer kulanmadım protein tozları ağzı kapalı kutunun içinde durunca cok iğrenç bi koku oluyor içilmez hale geliyor
    shaker'in varsa içine su yada süt doldur cantana koy saklama poşetlerinin içine gainer'ini koy antreman sonrası karıştır iç.
     
    cece1 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş