Güreşçiyim vücut iyi lastik alsam işe yarar mı ?

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve ozan1234 tarafından 17 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ozan1234
    Offline

    ozan1234 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    322
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Minder , serbest stili güreşçi.
    Arkadaşlar ben olimpik güreş yapıyorum haftada 5 gün antremanım var 2 günüde ağırlık halter halat vsvs.. evdede hafta sonları çalışmak istiyorum yay acaba vücudu dahada sertleştirirmi dayanaklılık hat safada olmasını istiyorum.Ve de nası kullanılır nerelere yarar sölerseniz sevinirim.
     
  2. veaN
    Offline

    veaN Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2010
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    TRX bantlar var internetten bulabilirsen güç ve dayanıklılık için iyi olabilir ancak tavsiyem evde dinlenmen halat tırmanma, tekerlek atma istediğin güç ve dayanıklılığını hat safada arttıracağına inanıyorum;)
     
  3. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    güreşcilere özellikle "spiral ya " çalışmaları bayağı iyi gelir...

    fonksiyonel güç ve kavrama , sıkıştırma açılarından...
     

Sayfayı Paylaş