günlük yumurta beyazı alımı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve wajwood tarafından 28 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. wajwood
    Offline

    wajwood Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    başlarda günde 2 tam yumurta yiyordum.şimdi ise günde 2 tam olmak üzere 6 yumurta beyazı yemeye başladım.yumurta beyazının kas gelişimine etkisi çok fazla.sizce günde kaç yumurta tüketmek gerekiyor?
     
  2. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Tam tüketmeni öneririm. Sarılardan korkmaya gerek yok. 4 tam yiyebilirsin mesela alerjin falan yoksa.
     
    Alfonso_ bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş