günlük yeşilçay tüketimi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve rsxer tarafından 20 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. rsxer
    Offline

    rsxer Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2009
    Mesajlar:
    340
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar

    günlük yeşilçay tüketimi okuduğuma göre günde 2 bardağı geçmemeliymiş diğer türlü vücuttaki mineralleride dışarı atmış oluyormuşun

    çay içmeyi çok seviyorum fakat normal çay içince çok fazla derecede bana acıkma hissi veriyor fakat yeşilçay içince beni direk tok tutuyor.

    ne yapmalıyım , başka önerebileceğiniz birşey varmı çay tüketimi konusunda

    teşekkür ederim
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Yesil cay diuretik olmasi sebebiyle ve toksik ozellik yaratabilmesi sebbeiyle 2 den fazla onerilmiyor.

    Yesil cay harici papatya cayi, ginseng cayi, melisa cayi , ihlamur, ekinazya ve bunun gibi bircok cay var farkli faydalari olan.

    Ancak unutulmamali ki icilen hercay icin yerine ayni miktarda su koyulmali.
     
  3. rsxer
    Offline

    rsxer Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2009
    Mesajlar:
    340
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    0
    Ancak unutulmamali ki icilen hercay icin yerine ayni miktarda su koyulmali.


    yani her içilen çay miktarı kadar ayriyetten su mu içilmeli demek istediniz?

    normal bizim kırmızı çaylarımızın bi faydası yok sanırım ben öyle biliyorum doğru mudur?
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Bizim ictigimiz caylar siyah caylarda yesil cayin fermentesidir yani farkli uretimidir ama ayni bitkidir diye biliyorum.

    Ayrica abartilmassa kendi capinda yararlari da vardir.

    Evet icilen miktar kadar su icilmeli.
     
  5. SlipKnoT16
    Offline

    SlipKnoT16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2011
    Mesajlar:
    659
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa- Ankara(okuyor)
    Yanlış hatırlamıyorsam Bu ayki men's Healt dergisinde okudum . Muscle & fitness de olabilir :D Yeşil çay ile siyah çayın kökleri aynı aynı bitkiden geliyolar sadece geçirilen işlemler sonrası biri yeşil biri siyah oluyo . Yani siyah çayında faydası var :)
     
    rsxer bunu beğendi.
  6. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103

Sayfayı Paylaş