Günlük beslenmem... (YORUMLARINIZ LÜTFEN)

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve HGH tarafından 5 Haziran 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok basit. Antreman sonrası protein tozu alıyorsan bunu içine ekstra sofra şekeri kattığın meyva suyuyla karıştırıp al. Hem soğuk hem de lezzetli olur.
     
    SCHWARZXXL, 6 Haziran 2007
    #21
  2. HGH
    Offline

    HGH Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Reklam Yazarı
    Yer:
    İstanbul
    1 Porsiyon (30gr=26 gr whey protein kendisi :) ) Whey i 300 ml elma suyuyla alsam mesela, içine de 1 tatlı kaşığı toz şeker atsam yeterli olur mu?
     
    HGH, 6 Haziran 2007
    #22
  3. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    70-80 kilo isen ideal.
     
    SCHWARZXXL, 6 Haziran 2007
    #23
  4. HGH
    Offline

    HGH Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Reklam Yazarı
    Yer:
    İstanbul
    Aynen öyle, çok teşekkür ediyorum emeğin için...

    Saygılar SCHWARZ spsmiley
     
    HGH, 6 Haziran 2007
    #24
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş