günlük besin ihtiyacı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve wajwood tarafından 25 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. wajwood
    Offline

    wajwood Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    gün içinde almamız gereken karb. protein yağ ve kalori hesabını yapıp bunları yeteri miktarda tükettikten sonra hangi besinlerden yediğimizin veya hangi saatlerde yediğimizin bir önemi var mı?antrenman günleri dışında beslenmeye dikkat etmek gerekir mi?
     
  2. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    İdman disi gunlerdede gereklidir beslenme.
     
  3. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş