günlük 8 ölçek karbonhidrat fazla değil mi?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Cihan Özbek tarafından 23 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Cihan Özbek
    Offline

    Cihan Özbek Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar. Öncelikle konuyu doğru yere açtım mı bilmiyorum. mass gainer aldım. salondaki hoca 4ölçek antremandan önce 4ölçek antremandan sonra almamı istedi. bana bu değerler fazla geldi. şu anda 51 kg yum. günde 3 ölçek ile faydası dokunur mu sizce.?? şimdiden teşekkürler
     
    Cihan Özbek, 23 Nisan 2015
    #1

Sayfayı Paylaş