Günde Kaç dk Cardio?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve semih861 tarafından 29 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. semih861
    Offline

    semih861 Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selam.boyum 1.72 kilom 81.88 kiloydum ilaç kullanmadan 81 e düştüm.sonra kilo vermem durdu.75 kiloya düşmek istiyorum 3 haftadır aynı kilodayım.cardiyoyu arttırdım yinede olmadı.günde kaç dk cardio ve nasıl bir çalışma önerirsiniz.ve yağ yakıcı kullanmayı düşünüyorum.hangi yağ yakıcıyı önerirsiniz.bilgisini paylaşan herkese şimdiden teşekkür ederim.
     
  2. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Forum kurallarini ve sabit basliklari okuyun, ve lutfen kardio anahtar kelimesi ile arama yapin.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş