günde hepsini çalışmak

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Koroglu11 tarafından 14 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Koroglu11
    Offline

    Koroglu11 Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar yaşım 15 2 aydır spor yapmaktayım haftada 3 ya da 4 gün gidebiliyorum hocaya bunu söyleyince o da herşeyden 2 tane hareket çalış dedi mesala bi günde 2 tane bacak 2 tane sırt-kanat 2 tane pazu .... şeklinde çalışıyorum sizce bu nasıl bi program doğru mu siz nasıl çalışmamı tavsiye edersiniz
     
    Koroglu11, 14 Kasım 2013
    #1
  2. purplerain
    Offline

    purplerain Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    yeni başlamış birisi için programın normal bence
     
    purplerain, 14 Kasım 2013
    #2
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 16 Kasım 2013
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş