Ben içiyorum bilakis faydasını görüyorum.Yazın sıcağında tavuk yumurta gitmiyo malum,süt bol bol tüketiyorum.Sorun olmaz,iç
valla burda daha önce bir arkadaş fazla kalsiyum almış olduğundan dolayı çok kötü hastalandığını söylemişti doktoru söylemiş böbreğinde taşmı olmuştu kummu olmuştu karaciğerinemi birşeyler olmuştu hatırlamıyorum ama herşeyin fazlası zararlı, hele tam yağlı sütse çok zararlı. uzun süre o şekilde günde 2 kutu içsen kalp damarların tıkanır çünkü içindeki yağ hayvansal yağ.
Tabi böbrekleri taşa kuma elverişli birisinin biraz kaçınması lazım ama sütteki yağın damarları tıkayacak kadar ciddi seviyede olduğunu düşünmüyorum,tam yağlı olsa bile..
bu konuları tartışmayalım bile.. sütten bahsediyoruz.. eğer hayatta bir şeyi fazla kaçırıcaksan bu süt olsun.. çok extreme sağlık sorunlarınız yoksa (süt sindiriminde zorluk, gaz, kalsiyum ile ilgili problemler..) hiçbir zararının olacağını düşünmüyorum
2 litre sütte 1200mg kalsiyum vardır.Günlük kalsiyum ihtiyacı; *1-3 Yaş Arası 500mg *4-8 Yaş Arası 800mg *9-18 Yaş Arası 1300mg *19-50 Yaş Arası 1000mg *51 Yaş Üstü 1200mg
