Gün içersinde yemem gereken pirinç ve tavuk miktarı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve _headache_ tarafından 8 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. _headache_
    Offline

    _headache_ Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2010
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    1.5 senedir vg ile yapıyorum yaşım 18 kilom 82 boyum 1.84 hacim almak istiyorum hocam günde 400 gr pirinç 750 gram tavuk yememi söyledi sizce bu oran iyimidir ? yorumlarınızı bekliyorum
     
    _headache_, 8 Temmuz 2012
    #1
  2. luskov
    Offline

    luskov Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    sade tavuk 150 gram protein demek fazla abartmış sanki
     
    luskov, 8 Temmuz 2012
    #2
  3. _headache_
    Offline

    _headache_ Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2010
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    fazla proteinin ne zararı varki
     
    _headache_, 10 Temmuz 2012
    #3
  4. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    869
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    1.5 senedir vg yapıyorsun ama hiç bir şey öğrenememişsin , bravo duh
     
    ParZ, 10 Temmuz 2012
    #4
    Danny Boy bunu beğendi.
  5. _headache_
    Offline

    _headache_ Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2010
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    öğrenmeme yardımcı ol o zaman.
     
    _headache_, 10 Temmuz 2012
    #5
  6. _headache_
    Offline

    _headache_ Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2010
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bunların yanında premium mass tech im karbonhidratım var onuda kullanmalımıyım şuan yoksa kış için saklamalımıyım ? kullansam bunların yanında yağlanırmıyım
     
    _headache_, 12 Temmuz 2012
    #6
  7. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    Daha önce benzer bir konu açılmıştır.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    SCHWARZXXL, 12 Temmuz 2012
    #7
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş