Güçsüzlük mü ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Balboa tarafından 4 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Balboa
    Offline

    Balboa Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2011
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar 1.58 boyundayım 46,5 kiloyum fakat barfiks çok zor çekiyorum yani en fazla 3 bunun sebebi güçsüzlükmü antrenman eksikliğimi bi yardımcı olursanız sevinirim. Chin:_
    Saygılar . . . dumbelllls
     
  2. SteeLHammeR
    Offline

    SteeLHammeR Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    219
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    53
    Sabrın sonu selamettir.
     
    Balboa bunu beğendi.
  3. BassHunter
    Offline

    BassHunter Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2010
    Mesajlar:
    184
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    kaç yaşındasın?
     
    Balboa bunu beğendi.
  4. rudeboyvsbadboy
    Offline

    rudeboyvsbadboy Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşım
    Düzenli Aynı Vakitte Çalış.
    Protein Tüket Ve Her Geçen Gün Bir Önceki Günden Daha Fazla Tüket.
    Kaslı Yorma 1 Gün Çalış 2 Gün Dinlen Hesabı Yap
    Olmassa Bana Özel Mesaj Yolla Çaresini Bulcaz.
     
    Balboa bunu beğendi.
  5. Balboa
    Offline

    Balboa Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2011
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    13


    Peki, teşekkürler :)
     
  6. BassHunter
    Offline

    BassHunter Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2010
    Mesajlar:
    184
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    yaşında mutlaka etkisi vardır. Barfix birazda hafiflik ister 100kg adamın kendini kaldırması farklı 50kg'ın kaldırması farklı. Ağırlığın uygun biraz çalışmayla olmayacak iş değil
     
    Balboa bunu beğendi.
  7. Balboa
    Offline

    Balboa Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2011
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    46 kiloyum
     

Sayfayı Paylaş