Güçsüzüm acil yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ghostchef tarafından 17 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Ghostchef
    Offline

    Ghostchef Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Abiler
    16 yaşındayım boyum 1,68 kilom 52 evde kaslarımı geliştirmek için ne yapabilirim ? Haftalık olarak uygulamam gereken bi program önerirseniz sevinirim
     
  2. SamæL
    Offline

    SamæL Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mağaza müdürü
    evde olacak bir iş değil. İlk önce güçten kastın ne ona karar vermelisin. Bir şeyler kaldırmak için mi istiyorsun yoksa altındaki neden farklı mı? Bu yaşlarda genellikte güç denilen şey farklı nedenlerden oluyor. Evde yapılacak bir spor dalı olmuş olsaydı inanıyorum ki spor salonları olmazdı ;) Sen bir kere daha düşün sonra karar ver. Sağlığın daha önemli.
     
  3. Ghostchef
    Offline

    Ghostchef Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Güç demek istediğim formumu korumak
    Eğik yürüyorum az birşey onu düzelmesi için doktor kaslarını kuvvetlendirmelisin dedi.
    Başka birşey yok sixpack adones yapmak gibi bir derdim yok.
     
  4. SamæL
    Offline

    SamæL Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mağaza müdürü
    sağlıksa önce sağlığını düşüneceksin kardeşim bunun içinde güzelce bir salona gideceksin orada eğitmene derdini anlatacaksın oda senin durumuna göre bir program hazırlayacak. dediğin gibi sağlıksal bir sorunun varsa bu evde olacak iş değil. Yanlış anlama açıklayıcı bir tam bilgi yoktu ilk yazında ona istinaden yazdım. Bende doktor tavsiyesi ile başladım bu yüzden salon en güzel çözüm. yoksa daha kötü olma olasılığında olabilir ben bunu yap o onu yap der sağlığın daha çok bozulur.
     
  5. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.195
    Beğenileri:
    3.247
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş