Güç kaybetmek

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mhmthnync tarafından 17 Ekim 2014 başlatılmıştır.

  1. mhmthnync
    Offline

    mhmthnync Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhaba arkadaşlar şimdi kiloluyken şınav-el yayı-barfiks-mekik gibi hareketşerle çalışıyorum kol kaslarım bayağı var aöa diğer yerler yağdan brlirgin değil bende bunun için zayıflamak istiyorum fakat zayıflarsam gücümün bayağı azalacağını kiloluylen bilekte yendiklerimi zayıfken yenemeyecek kadar güçsüz kalacağımı söyleyen arkadaşlar var sizce zayıflarsam güç kaybedermiyim?
     
  2. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    yağ kaybedip kas kazanırsan merak etme daha güçlü olursun daha iyi şınav barfiks çekersin ayrıca zayıflamada az yemek değil kaliteli yemek önemlidir
     
  3. jonahhex
    Offline

    jonahhex Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Zayıflamak için aldığın karbonhidrat miktarini dusuk tutman gerekecek kilo verdiğin dönemde gücünün azalması normal ancak istedigin kiloya ulasip normal beslendigin zaman eski gücün gelir merak etme sen :D
     
  4. mhmthnync
    Offline

    mhmthnync Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Mesela güreşte yıktığım kişileri yağsız bir vücutla da yıkabilir miyim =)
     

Sayfayı Paylaş