Gözlerde bulanıklık

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Push-Up tarafından 4 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Push-Up
    Offline

    Push-Up Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2013
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Bugün cardio ardından kahvaltımı yaptım aradan 1 saat sonra forumda konuyu okurken gözümde acayip bir bulanıklık vardı sonra yattım gözüm kapalıyken bile rahatsız edici durumdaydı.Acile gittim sıra beklerken istifra ettim ve acayip baş ağrısı oldu sol gözümde acayip ağrı vardı acilde tansiyonumu ölçtüler 9,4 çıktı ardından fludkortizon ve midodrin vurdular.Akşam 7gibide sağ gözümde hafif bulanıklık vardı 20 dakika sonra geçti.

    1)Diyet uyguluyorum bunun nedeni bu olabilirmi?
    2)Cardio böyle bir sorun yaratabilirmi?

    Veyahut göz doktoruna gitmelimiyim şuan hiç bir problem yok.
     
  2. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    uyguladığın diyetten dolayı vücudun yorgun düşmüş olabilir

    diyetine 1-2 gün ara vermeni öneririm
     
  3. Push-Up
    Offline

    Push-Up Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2013
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Diyetim aşşağı yukarı şu şekilde

    Sabah 3yumurta beyazı 1 sarısı + 300ml süt + 2dılım tam bugday ekmeği + 50gram kaşar veya beyaz peynir

    Ara öğün
    Karpuz erik elma 3lüsünden biri

    Öğlen

    120gram bulgur 100gram tavuk gogsu 100gram yogurt

    Ara 5 ceviz ve kuru uzum

    Aksam 100gram tavuk gogsu salata ve yogurt

    Ara vermek hiç istemiyorum zamanım cok kısıtlı ama yarın düşünücem.
     
  4. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    doktor ne dedi bu konuda
     
  5. Push-Up
    Offline

    Push-Up Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2013
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Bir hafta sporla uğraşma dedi bu arada yaşım 15 diyete 2 gün ara verme kararı aldım benım sağlığımdan önemli değil 2 güncük birşey olmaz.
     
  6. dalgarome
    Offline

    dalgarome Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2009
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    15 yasinda bu disiplin tabi hos guzel ama bi sure ara vermek iyi gelir vucudun dinlenir
     
    Push-Up bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş