Gögüs

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Emnekin tarafından 3 Aralık 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Emnekin
    Offline

    Emnekin Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaşım 15 1 aydır vg yapıyorum boy 178 kilo 78 jinekomasti olduğunu düşünüyorum 18 19 yaşıma kadar gitmezse amaliyat olucam şimdiki planım zayıflamak 68 67 düşmek Cardio ve ağırlık çalışması ile geçen sene zayıflamıştım 15 kilo vermiştim 8 kilo yağ kaybetmiştim fark olmuştu şimdide 7 8 kilo yağ kaybedip göğüse ağırlık veriçem bi nebzede olsa azalır diye ümit ediyorum tişört filan giyince rahatsız oluyorum size sorum şu

    1.yağ yaksam düzelirmi?düzelmezse neden
    2.yağ oranım %17 sizce ne kadar yağ yakmam lazım
    3.yağ yaksamda meme ucum aşağıya sarkık olurmu
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      42,7 KB
      Görüntüleme:
      342
    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      49,9 KB
      Görüntüleme:
      363
    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      41,1 KB
      Görüntüleme:
      342
    Emnekin, 3 Aralık 2016
    #1
  2. Juricho
    Offline

    Juricho Üye

    Katılım:
    2 Mart 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meme ucunda sertlik varsa vardır ama bence yağ oranını düşürdüğünde gidecektir
     
    Juricho, 4 Aralık 2016
    #2
  3. Emnekin
    Offline

    Emnekin Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Normalde yumuşak dokununca yada suya filan girince kendini toparlıyo sizce yağ mıdır yani yağ kaybedeyimmi
     
    Emnekin, 4 Aralık 2016
    #3
  4. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    899
    Beğenileri:
    268
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    17den fazla yağ oranın 23 civarı yağ oranını düşürünce gider bence
     
    sergen turaman, 4 Aralık 2016
    #4
  5. Jacc0
    Offline

    Jacc0 Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2016
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Ben fazla abartı görmedim göğüs çalıştırarak düzelir .
     
    Jacc0, 4 Aralık 2016
    #5

Sayfayı Paylaş