Gögüs Yağları İçin Şınav Çekiyorum.

Abilerim Kardeşlerim Ben Body Çalışmıyorum GÖgüslerimde Yağlanma Var boyum 1.78 Kilom 74 Göbek Sıkıntısı Yok Ama GÖgüsler Fora


Günde 250 300 yakın şınav çekmeye başladım 4 5 gündür hani öle 250 300 dediysem bi anda degil gün içersine yayıyorum 10 10 10 10 4 set çekiyorum şınavı 2 saat sonra bidaha 2 saat sonra bidaha


Gögüs Yağlarının Erimesine Yardımcı Olurmu Veya Sizin Önereceginiz Bi Yöntem Varmı

Bilgisi Olan Arkadaşlar Aydınlatabilirmi

 

Genel anlamda beslenmeni duzenleyip cardio + agirlik idmanlariyla gogus yaglarini eritebilirsin.

 

Roaccutane Kullandıgım İçin Body Building Çalışamıyorum İlaç Tedavisi Bitsin Başlıcam 3 Ay ÇAlışmışlıgım VArdı Ne Güzel Fit Olmuştum Bu İlacla Birlikte Body Kesene Kadar Doktor