Gögüs kaslarınız kaçıncı aydan sonra belli olmaya başladı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Aslann tarafından 23 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Aslann
    Offline

    Aslann Yeni Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Merak ettim bi çok yerde deniliyor gögüs en hızlı gelişen kas diye sizinkiler ne zaman belli oldu
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
  3. legenDary
    Offline

    legenDary Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Afyonkarahisar
    tam anlamıyla kıyafetten belli olduğu zamanlar 4. 5. aylardı
     
  4. Aslann
    Offline

    Aslann Yeni Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Sanırsam genelleme 4 5 ay civarı :D
     
  5. Ge-Force
    Offline

    Ge-Force Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    ben başlamadan öncede göğüslerim penyenin altından belli oluyodu ama şimdi iyicene şiştiler. kollarıda toparlarsam seneye yaza on numara giricem.
     
  6. Aslann
    Offline

    Aslann Yeni Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Dostum benimde aynı tek sorun alt gögüste yag var karın kaslarıda aynı içeri çekinde gözüküyor başlayıp toparlamaya çalışıcam zamanla spordan zarar gelmez :D bench_O
     
    Ge-Force bunu beğendi.
  7. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynı bendeki durum:)
     
    Ge-Force bunu beğendi.
  8. Ge-Force
    Offline

    Ge-Force Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam avatardaki kıvanç değilmi . motivasyon kaynağım benim onun sayesinde kendime çeki düzen vermeye karar verdim. hedefim fit harika vucut çıkarmak.
     
  9. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    göğüslerin dış kısımlarında dert yok da iç kısımları neredeyse bir yıl ...
     
  10. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle en hızlı gelişen kas grubu kişinin genetiğine göre değişir ben omuzda çok yol almıştım göğüs kaslarım ise en yavaş gelişen kas grubum oldu belli olması 6 ayı bulmuştu açıkçası
     
    Aslann bunu beğendi.
  11. Aslann
    Offline

    Aslann Yeni Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Orası öyle sanırım benim gögüste proglem olmacak son 1 ayda öncesine göre daha sert oldu nasıl desem önceden sıkınca sertlik yok gibi bişeydi şimdi taş gibi
     
    Denizserter bunu beğendi.
  12. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    908
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    göğüs problem çıkarıcak gibi gözüküyor 3 ay bitti ama hala istediğim gibi belli değil sıkınca sert ama istediğim görüntü hala yok. yan durunca biraz belli oluyor. Arka kol ve ön kolum çok hızlı gelişti.
     
    Son düzenleme: 1 Ekim 2013

Sayfayı Paylaş