Göbek yaği Nasil Eritilir ?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Furkanozdede tarafından 19 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Furkanozdede
    Offline

    Furkanozdede Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar selamlar
    10 yildir muaytai ile ugrasiyorm prof alanda
    2 yildir ara verdm ufak zor şartlar için
    Bizim kasla işimiz pek olmaz yani kondisyon hiz ve teknik lazim
    Ama dövüşü birakinca bi göbek aldi sormayın kilo veriyorum farkli tekniklerle idman yapiyirm haftanın bazen 6 gunu ama bu gobekteki yağ erimiyo arkadaş baldir basen roberto Carlos hiz USAİN bolt kol gücü reflexi muhammed ali göbek bizim kasap emmi
    Nasil eritiriz bu göbeği
     
  2. escapist92
    Offline

    escapist92 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2012
    Mesajlar:
    330
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    diş hekimi
    Yer:
    izmir
    özellikle göbeği eritmek diye bi şey yok ama ihtiyacınız olan kaloriden daha azını alıp kardioya başlarsanız yağ yakmaya başlarsınız o göbek de küçülmeye başlar.vücut nerden isterse ordan yağ yakmaya başlıyo ne yazık ki göbek yağını yakmak diye bşy yok malesef
     
  3. Furkanozdede
    Offline

    Furkanozdede Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki cardio olarak ne onerirs onerir niz
     
  4. escapist92
    Offline

    escapist92 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2012
    Mesajlar:
    330
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    diş hekimi
    Yer:
    izmir
    HIIT yaparsanız daha verimli olur ne olduğunu araştırın karşınıza bolca seçenek çıkıcak :)
     
  5. Furkanozdede
    Offline

    Furkanozdede Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    HIIT' İ TABİKİ BİLİYORM TSKR EDERM
     

Sayfayı Paylaş