Göbek ve çevresi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve n i g h t tarafından 30 Ekim 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. n i g h t
    Offline

    n i g h t Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2009
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar spora başlıyalı 1 ay oldu yaklaşık başlarken 110 kiloydum boyum 1.78 yaşım 25 bu çalışmalar sayesinde 6-7 kilo verdim.çalışma programınında üzerine çıktım sayılır.hergün düzenli olarak gidiyorum.benim üniversiteden kalan fast food ve bira nın verdigi bir göbek var :D bu bir ay içinde göbekte hiç bir degişiklik olmadı.

    yani koşu bandında 8.0 koşuyorum,mekikleri ilk zamanlar yapamıyordum :) son 2 haftadır düzenli yapıyorum ama genede bir degişme yok.

    not:bu arada son 1 haftadır L-Karniten kullanıyorum şurup şeklinde olandan.faydası oldu gibi ama dedigim gibi göbekte pek bi degişiklik yok :)

    sizce göbek ve çevresi için ne yapmalıyım ?
     
  2. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş