Göbek nasi erir ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve chato tarafından 3 Mart 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. chato
    Offline

    chato Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2008
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar diger konulardada çok gezdim bi kaç bilgi edindim.fakat bi kaç soru işareti kaldı kafamda.
    ben 7 sene judo ve güreş çalıştım spor yapıyodum düzenli.ünivesiteye gelince birası sigarası tabi göbek çıktı ve 2 senedir ciddi ciddi göbegim çıktıgını hissedebiliyorum.spora yazıldım hemen ,kardio çalışıyorum 1aydır ama vücut kendini toparlayamadı daha.
    - efa demişler cla demişler.aktive olarak ne önerirsiniz.?
    -yeşil çayın etksi olurmu ?
    -bide ben bekar hayatı yaşadığımdan yemek konusunda pek bi bilgimde yok bana kolay hazırlanabilir diyet ve sebze yemekleri ne önerirsiniz ?
    teşekkürler şimdiden
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    forumu lutfen biraz okuyun!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş