Göbek Eritme

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Ergüner tarafından 30 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Ergüner
    Offline

    Ergüner Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok değil ama masa başı çalıştığım için ufaktan göbek oluştu 5 aydır spor yapmaya başladım gelişme var ama göbeğin gitmesi gerekiyor nasıl erir nasıl kardiyo yapmam gerekiyor bi yardımcı olabilir misiniz ?
     
    Ergüner, 30 Kasım 2015
    #1
  2. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    961
    Beğenileri:
    721
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Diyet
     
    ujohnz, 30 Kasım 2015
    #2
  3. Ergüner
    Offline

    Ergüner Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Karın hareketleri yardımcı olurmu peki
     
    Ergüner, 30 Kasım 2015
    #3
  4. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    961
    Beğenileri:
    721
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Karın hareketleri karın kaslarını çalıştırır. Yağları vücudun yakar. vücudunun neresinden yağ yakılacağı ise vücudunun karar vereceği bir şeydir. İstersen 1000 mekik çek zıpla et uç kaç, vücudun isterse bacağından yağ yakar isterse belinden yağ yakar, vücut karar verir bizden bağımsız olarak...
     
    ujohnz, 30 Kasım 2015
    #4
    Ergüner bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş