Göğsüm HK. soru. Fotolu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ahmet Derman tarafından 24 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Ahmet Derman
    Offline

    Ahmet Derman Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2015
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]


    Arkadaşlar göğüsumun ustu ve ortasi fotodaki gibi bos.Evde calisabiliyorum sadece 2 adet dambilim var.Üst tarafı nasıl doldurabilirim onerileriniz nedir?

    Sevgi ve saygılarımla.
     
  2. AestheticSquad
    Offline

    AestheticSquad Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Market ve Franchıse İşletmeci.
    Yer:
    Trabzon
    Genetik olarak boşluk olabilir ama fotografta net gözükmüyor güzel bir göğüs programı yap kendine üst ve iç göğüs çalıştıracak hareketler var bu sayede göğüse hacim kazandırıp o görüntüyü bir nebze yok edebilirsin ama dediğim gibi genetik ise yapacak bişe yok bende mesela genetik olarak göğüsler bir birine cok yakın ortada boşluk cok az var bu allah vergisi bişe yinede elinden geleni yap.
     
  3. Alper17
    Offline

    Alper17 Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2015
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Hicmi forumu okumadan konu aciyosunuz anlamadim 5 aydir forumdayim 3 4 konu acmisimdir flexor hocanin evde dumbel ile calisma yazini oku orda gogus calismasi var forumdan okumaya bile usenen kisilerin bu hareketleri duzenli yapacagini dusunmuyorum
     
    zeo64 bunu beğendi.
  4. rd2a
    Offline

    rd2a Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    24 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link : http://www.bodyforumtr.com/threads/evde-dumbell-ile-çalışma-programı.8567/
    Arama Kelimeleri :

    Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş