Göğsümün Altındaki bu şişkinlik Normalmi ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bybarikat tarafından 15 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba arkadaşlar.
    3 aydır koşu yapıyorum. 1.5 ay öncede vg ye başladım.
    Ama 1-2 arkadaşımında dikkatini çektiği için buradan bilgi almak istedim.
    Altta resimde de görüdüğü gibi göğsümün altında bir şişkinlik var. bu durum anormalmi yoksa yağlanmamı. tam anlayamadım.
    Bu durum kardiyo ve karın egzersizleri ile düzelirmi aynı zamanda düzenli beslenme ile :)
    bilgilendirirseniz çok sevinirim..
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. egemennn
    Offline

    egemennn Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.908
    Beğenileri:
    1.727
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Edirne --- Çanakkale
    Dalga gecip saygisizlik yapmanin bi anlami yok düzgün bi üslupla sormuş,cokta iyi bi abimdir.
    Ben zaten yazmistim abi anormal gozukmuyo arkadaslarini takma :D buradan anormal durmuyo sıkıntı yok bence..
     
    bybarikat bunu beğendi.
  3. yaibo
    Offline

    yaibo Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2011
    Mesajlar:
    156
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    İskelet Yapından kaynaklaniyor olabilir. Görünüşe göre kaburgalarn biraz şişkin. Biraz da yaglisin onun da etkisi olur ama canını sikacak bişey yok
     
    bybarikat bunu beğendi.
  4. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Sporla kardiyoyla vs duzelirmi peki ?

    GT-S7500 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  5. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    415
    Ödül Puanları:
    73
    ne kardiyosu.kardiyo ile dahada içine s*arsın. o yağ oranı ıla alakalı.ve amerıkada bu durumuna testesteron cocugu dıyorlar, cunkı testesteronun yuksek oldugu anlasılabılıyor, ostrojen aydır sakın onu buna ornek verıyım demeyin. kardio vs faso fıso.agır calıs harcadıgından 400 500 calori az al bitti gitti 4-5 haftalık isi var.
     
  6. mayiaskaquestion
    Offline

    mayiaskaquestion Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2014
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yağ oranı falan değil kardeşim aynısı bendede var göğüs kafesin o

    Tamamen genetiktir ancak ameliyat ile düzeltebilirsin ama senin sağlığını etkilemez sadece estetik olarak kötü gözükür yağ oranın düşünce daha çok belli olucak
     
  7. Lorethlorien
    Offline

    Lorethlorien Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    534
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    aynı sorun bende de var. çok rahatsız edici ama yapacak bir şey yok
     
  8. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    4.5 haftalık işi var derken bunu anlayamadım 4-5 haftalık sonra ne olucak tam olarak.
    Kardiyoyu haftada 4-5 gün yapıyordum. onu 3 güne felan düşüreyim ozaman bu durum beni çok üzdü şuanda :(
    Bu genetik sorun yüzünden sixpacklar görünmeyecekmi ozaman ?

    Arkadaşlar sakıncası yoksa resimlerinizi gönderebilirmisiniz o bölgenin. çok üzücü birşey.
     
  9. Lorethlorien
    Offline

    Lorethlorien Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    534
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
  10. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
  11. Lorethlorien
    Offline

    Lorethlorien Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    534
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    vakum hareketi varmış onu yapınca geçiyor diyorlar. ben dün yapmaya başladım umarım sonuç alırım
     
  12. mericboss99
    Offline

    mericboss99 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaburgaların :/ Bunda garip olan ne ki ? Zaten vücudun iyi değil.Önce vücudu toparla iyice kas yap zaten göze batmaz
     
    Hamartin bunu beğendi.
  13. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    İns usta ya. O bilgiye bereden ulastin hareketler nasil vs buradan yazabilirmisin ?


    Vucudumun iyi olmadigini biliyorum zaten. Sadece bu durumun normal olup olmadigini arastiriyorum.onuda ogrendim sayilir.yinede ilginiz icin tsk ederim.

    GT-S7500 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  14. mericboss99
    Offline

    mericboss99 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay

    Tabii ki normal.Benimkiler daha bile fazla belli oluyor.Kas yaptıkça o görüntü kaybolacaktır.Bu kadar küçük şeylere takılmayın.
     
    bybarikat bunu beğendi.
  15. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    görebilirmiyim resim ile mümkünse.
     
  16. berkay2217a
    Offline

    berkay2217a Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    bende de aynı sorun var benim de konuma gelebelirseniz mutlu olurum
     
  17. mayiaskaquestion
    Offline

    mayiaskaquestion Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2014
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeş onu geçirmenin tek yolu ameliyat ile alt kaburgalarını ittirip düzeltmek
     
    bybarikat bunu beğendi.
  18. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    owww çok kötü.Yaptırılırmı yaw o ameliyat :S sanırım yukarıdaki arkadaşlarında yazdığı gibi en mantıklısı kardiyoyu azaltıp ağırlık çalışmak. inşallah vücut geliştiğinde göğüs kasları felan birazdaha şiştiğinde o bölge dahada az belkide hiç belli bile olmayacak.
    Peki arkadaşlar bu son sorum normalde ben haftada 4-5 gün koşuyordum. her koşuşum 5km
    ptesi - çrşb - cuma günleride ağırlık antremanım var.
    Koşuyu kaç güne düşürsem daha uygun olur
     
  19. Lorethlorien
    Offline

    Lorethlorien Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    534
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    sağlam beslenebildikten sonra hiçbir zararı yok +sı çok
    yok beslenemem diyorsan 1 2 gün yap
     
  20. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Beslenmemi gayet iyi kontrol ediyorum.Kısmıyorumda özellikle protein içerikli yemekler yemeye çalışıyorum
    Koşuyuda haftada 2-3 gün yapmayı düşünüyorum.
     
    Lorethlorien bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş