göğüste ağrı ve çıtlama

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Cellucorc4 tarafından 11 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    Arkadaşlar ben genellikle ağır kilolarla idman yaptıgımda ve özellikle scott curl bicepste kendimi aşırı kastıgımda ağırlıgı kaldırırken aksamına ve ertesi gün göğüs kafesimde agrı oluyor ve bazen gerildiğimde çıtlıyor rahatlıyorum ancak çoğu zaman çıtlatıp kendimi rahatlatamıyorum ve ağrısı sürüyor sağa sola dönerken yada eğilip kalkarken agrıdan canım cıkıyor geriliyorum çıtlıycak gibi oluyor ama bi türlü çıtlamıyor kendimi kastıgım sıktıgım antrenman ertesinde oluyor genellikle ,
    başına gelen varmı?
     

Sayfayı Paylaş