Göğüslerdeki su ve yağ

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Deli333 tarafından 8 Mayıs 2005 başlatılmıştır.

  1. Deli333
    Offline

    Deli333 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    630
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    0
    ne zaman hacim yapayım desem, göğüslerde aşırı yağ ve su birikiyor, bunun sebebi alt göğüs çalışmamamdan kaynaklanırmı? yaz programına eklesemmi diyorum? yada benım vücut tipimle mi alakalıdır.
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    aynı problem bende de oluyor
     
  3. Guest
    Online

    Guest Guest

    Olayi üce ayirmamiz gerekir.
    1. Steroid ile yapilan Antreman
    2.Dogal yolla yapilan antreman
    3. Steroid kullanipda mola verirken yapilan antreman


    Steroid kullanan sahislarda su birikimi olur ve burada telas olmamalidir. Cünkü su vücuttan zaten gidecektir kalici degildir.

    Dogal spor yapan sahislarda su birikimi cok düsüktür bu hissedilmez bile. Daha cok yag vardir. Cünkü vücut suyu fazla tutamaz ve cabuk gider.


    Gögüs Hareketlerinde alt gögüsü gelistirmeye gerek yoktur. O bölge zaten gelismektedir. Temel egzersizleri uygulamak yeterli kalacaktir.
     

Sayfayı Paylaş