göğüs yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve asparta tarafından 6 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. asparta
    Offline

    asparta Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba, göğüs kaslarının düzene sokulması konusunda size danışmak istediğim bir konu var.

    lisedeyken çok fazla şınav çekerdim. bu yüzden olduğunu düşündüğüm bir sıkıntım var.sorun şu ki, göğüs bölgem çok kalın. artık şınav çekmeyi de bıraktım ve şu anki görüntüm kötü olmasa da beni rahatsız ediyor ve göğüs bölgeme şekil vermek istiyorum.

    yani aslında göğüslerimin şişik olmasını değil, daha yassı olmasını istiyorum.

    mesela kürek çekenlerin veya yüzme sporu ile uğraşanların sahip olduğu gibi bir göğüs şekline sahip olmak istiyorum.

    bunu elde edebilmek için hangi hareketleri veya aletleri çalışmamı; ya da hangi kasları çalıştırmamı tavsiye edersiniz?

    NOT: forumda bu konu ile ilgili cok fazla arama yaptım ama tam olarak istedigim cevabı bulamadıgım için konu acmak zorunda kaldım.
     
  2. bassy_altan
    Offline

    bassy_altan Üye

    Katılım:
    26 Mart 2010
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bende yeniyim ama anladıgım kadarıyla sen göğüs kaslarını aşağı ve yukarı genişletmek istiyorsun..forumda alt göğüs ve üst göğüs diye arattırabilirsin..
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız..
    arama yaptıktan sonra mevcut başlıklardan devam ediniz..

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş