göğüs yağları

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Mustafa1koc tarafından 30 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mustafa1koc
    Offline

    Mustafa1koc Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ben gecen yaz doktor kontrolünde 116 dan 92 kiloya düştüm ancak göğüs bölgesinde yağlar kaldi tekrar diyete baslayacagim ve günde yarim saat kosuya baslicam evde göğüs bölgesinde ki yaglari yakmak için yapilmasi gereken hareketleri ozetleye bilir misiniz
     
  2. mevsres
    Offline

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    677
    Beğenileri:
    508
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    Yağ egzersiz ile yakılmaz diyet ile olur.

    Üstelik bir de Kardiyo yapıyorsan göğüs için ekstra egzersizler gereksiz. Ama ağırlık çalışabilirsin.
     

Sayfayı Paylaş