göğüs ve karın yağları eritmek için

her ne kadar spor yapsam da yağlanmanın önüne bir türlü geçemiyorum ve bundan rahatsızım. Ne yaparak bu yağları eritebilirim öneride bulunun lütfen. liposuction hariç her türlü öneriye açığım yağ yakıcı alabilirim, bu konuda güzel önerileriniz var ise eğer. Ayrıca bunların yan etkileri var mı sormak istiyorum ?

Diyet yapabilirim ama diyet programında mutlak ne olmamalı o önemli. Spor salonuna yazılıcam, koşabilirim. Ayrıca evde spor yapabilirim. Mekik, bar ve kısa bar ile dumbell & bar çalışmaları yapabilirim.

 

Çok sıkı bir diyet ve kardiyo ile yağ yakabilirsiniz

 

Ağırlık antrenmanı sıkı diyet ve kardiyo 3 lü kesin çözüm

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi