Göğüs Simetrisi

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve spriinter tarafından 19 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. spriinter
    Offline

    spriinter Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba
    Yaşım 19 boy 1.74 kilo 61
    Body Buildinge 51 kilo başladım 6 aydır kısa aralıklarla ( vizeler,finaller,hastalık) vererek devam ediyorum.
    Ektomorf vücut yapısına sahibim ve vücudum asimetrik , özellikle göğüs bölgesi. Sol göğüs sağ göğüse göre daha şişik. Bu şişiklik spora başlamadan önce de vardı yani benim yanlış şekilde antreman yapmamla alakalı değil. Biraz daha kilo alıp , kas kütlesi kazanarak sağ göğüsle sol göğüsün asimetrikliğini en aza indirebilir miyim ?
     
  2. StormBlast
    Offline

    StormBlast Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    923
    Beğenileri:
    1.057
    Ödül Puanları:
    103
    Eğer antrenmanla ilgili bir sorundan kaynaklanmıyorsa ve antremanlarda hareketlerde sağ-sol dengesizliği yaşamamanıza rağmen böyle bir sorun devam ediyorsa muhtemelen genetiktir . İlerleyen zamanda ne olacağını kestirmek cok mümkün değil . Asimetriklik tamamen kaybola da bilir hiç gitmeyede bilir o yüzden şimdilik bunu kafaya takmadan devam etmelisiniz. Kas kütlesi aldıkça yavaş yavaş düzelip düzelmeyeceğini kendisi belli edecektir
     
  3. spriinter
    Offline

    spriinter Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    antremandan kaynaklı bi sorun değil. Tamamen geneetik
     
  4. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    744
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    geliştikçe farkedilmicek kadar azalır en azından psikolojik olrak düzelirsin genelde dısardan asırı dikkatli bakılmadıkca belli olmaz ama antrenmanları beslenmeni akstma tabiki birde kişinin kendisi aynada çok dikkat ettği için göz sürekli küçük tarafa kayar o yuzdende moral bozar
     

Sayfayı Paylaş