Göğüs Orantısızlığı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ulas00 tarafından 11 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ulas00
    Offline

    ulas00 Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    3 gündür spor salonuna gidiyorum. Sol göğüsüm ile sağ göğüsüm arasında ufak bir orantısızlık var. Zamanla düzelir mi yoksa onu düzeltmek için bir şeyler yapmalı mıyım?

    Not: Spor salonuna gitmeden önce evde spor yapıyordum.
     
  2. Orkun Oltu
    Offline

    Orkun Oltu Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    chef
    Aynı sorun bendede var sol gogus daha şişkin genetikle alakalı sanırsam çünkü ben aynı oranda çalıştırdım iki tarafıda fazla kafaya takmaya değmez
     
  3. ABEKAYNANA
    Offline

    ABEKAYNANA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2013
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    Gurbetci
    Yer:
    Amerika yolcusu
    genel de herkesin sag sol gogusu esit değildir, zaten %100 eşit olmaz oası ayrı da.. senın yapacagın tek sey yenı baslamıssın, hareketleri yavas ve nizami yap,kiloyu ona göre ayarla. söyle söyliyim, 50 kg bench yapınca bakıyosun diğer kolun dengesız kalkıyor, ağırlıgı 40-45kg ye cek ikisini de eşit kaldır mutlaka. bunu goguslerının farklı oldugu ıcın soylemıyorum saadece ılerde antrenmandan kaynaklı olan eşitsizliği yaşama diye diyorum. şu an için biri kucuk bırı buyuk vs. demek ıcın cooook erken..
     
  4. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    744
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    dur bismallah 3 gün olmus:D


    tamamen düzelmez illaki fark olur ancak bu farklar genelde sadece senın aynaya baktıgında ortaya cıkan tamamen senın kafanda büyüttüğün birşey olarak kalır fark azalsa bile
     
  5. Arman Aslan
    Offline

    Arman Aslan Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    1. Kademe Fitness Antrenörü
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    Zamanla kısmende olsa fark değişebilir. Kafana takma Arnold da bile orantısızlık vardı. Ayrıca vücudun genel yapısı tam simetrik değildir.

    ~1. Kademe Fitness Antrenörü & Personal Trainer~

    facebook.com/ArmanAslan
     
  6. ulas00
    Offline

    ulas00 Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cevaplar için teşekkürler. Hareketleri arıtk nizami yapıyorum sorun azaldı :D
     

Sayfayı Paylaş