Göğüs ( Meme ) Büyüklüğü

Arkadaşlar öncelikle merhaba. Benim sorunum göğüs büyüklüğü. Sitede baya dolaştım jinekomasti konusunda bilgi edindim ve bir doktora da göründüm. Boyum 187 kilom 83. Doktor kilomun boyuma göre normal olduğunu kilo vererek bu sorunumu gideremeyecegimi söyledi. Ameliyatlar hakkında bilgi edindim fakat doktor tavsiye etmedi göğüsteki yağ kitlesinin fitness çalışarak parçalanabileceğini ve bir spor salonu hocasıyla görüşmemi söyledi. Yaşadığım yer küçük olduğu için sadece iki spor salonu var. Ikisinin de hocalarıyla görüştüm ve pek bilgi sahibi olan ınsanlar değillerdi beni başlarından savdilar adeta. Benim bu sorunumu gidermek için nasıl bir çalışma yapmam gerekiyor? Bilgilerinize güveniyorum yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler...