Arkadaşlar hic heveslenen oldumubenim gibi.kafa_ Bunun çalışmak olcak bisey mi bilmiorum. Tek Bildigim göğüslerimi hareket ettirmek istememdumbelllls Bi fikri olannn
bende hiç araştırmadım ama benimkiler beraber ve bağımsız hareket edebiliyor ayrı ayrı kaslarımı sıkabiliyorum oynatabiliyorum ilk başlarda zorlanabilirsin ama sonra kolay oluyor belki genetiktir belki yoğun konsantrasyon ve çalışma bilemiyorum
Bunun kaslarla alakası yok.Göğüsü yağ içinde olan birininde çatır çatır oynattığını gördüm.Göğüs oynatmak kulak oynatmakla aynı şeydir.Sinirlerle alakalı bir durum
vucut tipinlede alakalı olabilir veya göğüslerinde kas dokusu fazla değildir herşey olabilir görmek lazım
Bu olay beyin kas bağlantısı ile alakalıdır, kasın az ya da çok olması birşey değiştirmez sadece az olanlar ihtiyaç duymadıkları için bilemezler yani "öğrenilmiş davranış " oynatabilmeniz önce beyninize öğretmeli ve bunu senkronize etmelisiniz. mesela barbel curl hareketi yapan birisinin göğüs kaslarının kasıldığını görebilirsiniz, kollarınız salınık durumda iken biceps i kasmaya çalışırken bunu başartabilirsiniz )
1 senedir vg yapıyorum fakat 6 ay önce nasıl oynatıyorsam hala aynı kıvamda oynuo.Sanırım böylede kalcak.
sinirlerle alaksı yok, bicepsini kolunu kıpırdatmadan sıkabiliyorsan göğüsünü de sıkabilirsin. (aynı mantık) yağla da alakalı değil; tamamen göğüs kütlen.
