Göğüs kası yaparken

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve fusu123 tarafından 9 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. fusu123
    Offline

    fusu123 Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    göğüs kası hareketi yaparken,

    göğüs bölümünün hareketi yaparken ağırması gerekiyor mu,

    yoksa antremandan sonra mı ağrır
     
  2. redbaron_
    Offline

    redbaron_ Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2009
    Mesajlar:
    388
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Elazığ
    Yani nasıl bir ağrı?
    Sakatlık ağrısı gibi bir ağrımı yoksa kasın çalışmasından dolayı oluşan ağrı şeklindeki gerilim hissimi?
    Bunu ayırt etmek gerekir önce.
    Ayrıca her kas çalıştıktan sonra (1-2 gün yada 4-5 gün sürebilir) ağrıyabilir bu kasın iyileşme sürecinden ileri gelen bir ağrıdır.
    Bu ağrı normaldir.
    Ama çalışırken oluşan ağrıyı iyi analiz etmek gerekir.
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/antrenmandan-sonra-r-yoksa-t4777.html?t=4777&highlight=a%F0r%FD
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/...t4311.html?t=4311&highlight=kaslarda+a%F0r%FD

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş