Göğüs için napabilirim acil!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve hasim301 tarafından 1 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. hasim301
    Offline

    hasim301 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    ben 80 kiloydum şuan 70 kiloyum ama gögüs yağım hala belirgin şekilde boy 1,72 civarı haftada 5 gün cardio yapıyorum protein ağırlıklı besleniyorum hedefim 65 kiloydu ama 65 e düşsemde bu göğüs ve göbek gitmıcek gibi evde 20 kg dambıl set var göğüsü sertleştirmek için napmam lazım hareket olarak oturunca avuca gelmesede ele alabiliyorum yani belli oluyor napmam lazım:??
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri :yag yakim, gogus, gogus idmani



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş