Göğüs şekil bozukluğu

4 AYDIR BODY YAPIYORUM GÖĞÜS KASLARIM SERT İÇİ DOLU VE Y AN ÇİZGİLER ÇOK BELİRGİN AMA UCU SARKIK UCUNU BİR TÜRLÜ DÜZLEŞTİREMİYORUM YAPTIĞIM PROGRAM 4SET12TEKRER30KG BENC PRESS 4SET 12TEKRER 10KG DAMBIL FLY 4SET12TEKRER DAMBIL BENCH PRESS 4SET12TEKRAR DAMBIL PULLOVER 4 SET12TEKRAR ŞINAV BOY 1.84 KİLO 82 YAŞ 17 YARDIMLARINIZI BEKLİYORUM bench_O

 

Fotoğraf koymadığın sürece düzgün bir yorum yapamayız..

Alt göğüs çalışman eksik olabilir önce fotoğrafı görelim tabi

 

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:38 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:36 ----------

nasıl fotoğraf yükleyeceğim yapamadım bi yardım edin forumdanda okudum ama anlamadım

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:44 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:38 ----------

file:///D:/oyunlar/packlar/AksMt2KotaDostu/pack/02092012213.jpg

 

bir upload sitesine yükleyip linki göndermen gerekiyor fotoğrafları göremiyoruz

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/attachment.php?attachmentid=17552&stc=1&d=1346608281 https://www.bodyforumtr.com/vbforum/attachment.php?attachmentid=17553&stc=1&d=1346608281