Göğüs çalışmayı sabitlemeli miyim

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve AhmetGur tarafından 9 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. AhmetGur
    Offline

    AhmetGur Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar
    Ben fitnessa başlamadan önce yoğun olarak değişik şekillerde şınav çekerdim haliyle göğüs kaslarım çok sertti fitnessa başlayınca da göğüs hareketlerinde çabuk ilerleme kat ettim. Ama bu kollarımin göğsüme göre ince görünmesine sebep oldu sizce bi süre göğüs egzersizlerinde ağırlıkları sabit mi tutmaliyim ?
     
    AhmetGur, 9 Ağustos 2014
    #1

Sayfayı Paylaş